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Hello !

Je m’appelle Camille, tu es au bon endroit pour en savoir un peu plus sur moi et mon parcours, alors bienvenue 🙂

En bref...

Professeur de yoga basée du côté de Libourne en Gironde, j’enseigne principalement le Vinyasa et le Yin Yoga.

 

Formée en Yoga Vinyasa début 2020 au studio Radiantly Alive à Bali, je complète ensuite ma formation initiale avec le Yin Yoga (Bernie Clark), puis avec un 30H en yoga fonctionnel et anatomie appliquée au yoga (Laurane Landry). Je suis également en cours de formation à la méthode De Gasquet autour du yoga pré/postnatal. Le tout, dans l’optique d’une approche équilibrée et complète, qui s’adapte à tous.

 

Fluidité et créativité sont au coeur de mon enseignement, que j’inscris dans la bienveillance et la bonne humeur. Un yoga qui fait du bien – physiquement et mentalement – le juste équilibre entre douceur et force, écoute et challenge.

 

Moi-même adepte du mouvement au sens large, j’aime m’inspirer d’autres disciplines afin de proposer des cours complets, variés et fonctionnels.

 

J’accompagne mes élèves à se reconnecter à leur force intérieure, à leur corps, à leurs émotions… afin de retrouver confiance en soi.

LES DETAILS, C'EST PAR ICI

La rencontre du monde du yoga bouleverse ma vie en 2017, alors que je me sens perdue dans mon chemin de vie. Très vite, j’accroche avec le Vinyasa, ce style de yoga fluide qui me rappelle la danse, que j’avais pratiquée toute ma jeunesse, et qui – surtout – me fait beaucoup de bien. Une sensation de bien-être après chaque cours, bien-être physique et mental.

 

En 2018, je rencontre sur mon chemin des petits problèmes de santé. A ce moment, le yoga m’est d’un grand soutien. Je m’y accroche pour trouver en moi une force, pour relativiser et voir les choses de manière plus positive. La pratique physique, l’aspect spirituel et la philosophie du yoga me parlent, me permettent d’accepter la situation et de faire le choix d’avancer plutôt que de m’abattre sur mon sort. Je réalise de plus en plus l’importance de prendre soin de soi, physiquement ET mentalement.

 

Je suis une formation de professeur de yoga début 2020 à Bali, dans le magnifique studio Radiantly Alive à Ubud. Les professeurs sont inspirants, l’expérience magique et transformatrice. Je me redécouvre, je travaille sur ce qui me fait peur, j’accepte d’être vulnérable, et commence le chemin vers l’acceptation de ce que je suis au plus profond de moi. L’acceptation de ma sensibilité, de mon empathie prononcée, de tout ce qui a toujours fait que je me sentais différente des autres et pas forcément à ma place. Je m’ouvre, je gagne en confiance.

 

Le yoga, c’est ma place, je peux y être qui je suis à 100%. D’une découverte, à une passion, à un métier… tout s’enchaîne si naturellement car, enfin, ça y est j’ai trouvé ma voie.

 

A peine rentrée de ma formation, je me lance directement dans l’enseignement, en ligne d’abord. Une petite communauté se forme, ce n’est que le début de mon aventure.

 

Je déménage dans le Sud-Ouest en 2021, où j’enseigne pendant 4 ans, avant d’arriver dans la région de Libourne, où j’enseigne dorénavant, en présentiel mais aussi en ligne.

Pourquoi j'enseigne le yoga ?

Dans toutes les périodes difficiles que j’ai traversées, le yoga a été ma bulle d’oxygène. Un espace pour bouger, respirer, calmer mes pensées et mon anxiété, accepter, retrouver de la légèreté. Une pratique qui s’adapte à mes besoins, plus ou moins douce, plus ou moins challengeante. Et surtout une pratique que je peux amener en dehors de mon tapis, de par les réflexions que le yoga et sa philosophie apportent.

 

Tout comme le yoga m’a aidée et m’a soutenue moi, je le vois aussi pour mes élèves. Mes cours, mes thèmes sont souvent inspirés par des émotions qui résonnent en moi, et je vois qu’ils résonnent aussi avec d’autres. J’ai pu réaliser l’impact positif que mon enseignement pouvait avoir sur les autres. Leur apprendre à laisser leurs émotions s’exprimer. Que c’est ok de se montrer vulnérable. C’est ok d’être totalement soi, sur son tapis mais aussi d’amener tout cela en dehors de son tapis, dans sa vie de tous les jours. Renforcer sa confiance en soi grâce à la pratique du yoga.

 

Je cherche constamment à enrichir ma pratique et mon enseignement du yoga, en m’inspirant d’autres formes de mouvements. En me formant, avec une vision plutôt fonctionnelle: pour un yoga du ressenti, délaissant les alignements stricts pour une pratique qui s’adapte à chacun, avec plus de conscience, tout en travaillant sur la mobilité et le renforcement du corps. 

 

Le tout, pour un corps et un mindset fort et souple.

FORMATIONS

200H Vinyasa

Yoga Teacher Training – Radiantly Alive, Ubud (Bali)

50H Yin Yoga

Par Bernie Clark

30H Yoga Fonctionnel & Anatomie appliquée au yoga

Par Laurane Landry

35H Yoga Prénatal et postnatal
Méthode De Gasquet

Institut De Gasquet

(en cours)